Memahami Mood Anda: Anda Merasakan Cara Berpikir Anda
Saat Anda membaca bab sebelumnya, Anda menyadari betapa luasnya efek depresi — suasana hati Anda merosot, citra diri Anda runtuh, tubuh Anda...
Cara sederhana mengubah perasaan buruk menuju kebahagiaan.